Золотое сечение

инновационный подход к занятию спортом и своим телом

Золотое сечение

инновационный подход
к занятию спортом и своим телом

О чем курс?

Курс основан на теории спорта и является квинтэссенцией опыта подготовки спортсменов высшего дивизиона.

Первая часть курса посвящена физиологии мышечной активности, стимуляции роста мышечного волокна без химии и травматического воздействия на миофибриллы.

Вторая часть состоит из практических связок, упражнений и рекомендаций построения тренировочного процесса, направленного на активизацию роста мышечной массы.

Стимуляции роста мышечного волокна без химии и травматического воздействия на миофибриллы.

В этом интенсиве я разнесу в прах стереотипы в этой сфере и донесу до вас новую методику к формированию рельефного тела, позволяющую пересмотреть существующие подходы

Записаться на интенсив

Курс основан на теории спорта и является квинтэссенцией опыта подготовки спортсменов высшего дивизиона на основании работ

Г.В.Фольборта (ученика Павлова),

Л.П.Матвеева (основателя системы периодизации и советской школы теории физического воспитания),

Ю.П.Сергеева (проф, ДМН, зав. отдел. функциональной морфологии ВНИИФКА)

Теоретическая часть
Разбор известных протоколов тренировок и восстановления - их суть, плюсы и неочевидные минусы.
Практическая часть
Разбор моего подхода к физической активности, дающий кроме функционального роста мышечной массы понимание, каким образом можно управлять этими процессами.

“

Зачем вообще нужно атлетическое сложение?
Во-первых, это красиво...
Если серьезно, то суть гармоничной пропорции тела заключается в функционале, который вырастает в соответствии с изменением формы. Если совсем цинично, то у человека с эстетически развитой мускулатурой больше вариантов использования.

— Андрей Ростовцев

Регистрация на интенсив

Стоимость участия - 65 тыр.
Доступ к курсу сразу после оплаты.