Статьи

О стрессе

Достаточно часто ко мне на приём попадают люди, находящиеся с состоянии стресса, напряжения и поисков выхода из сложившейся в их жизни ситуации, причём не всегда это связанно со здоровьем. Скорее всего, мне удаётся сносно помогать в таких ситуациях, если от года в год количество таких пациентов только возрастает.

Знаете, что я делаю, чтобы им стало проще найти твёрдую почву?
Наверно, многие приготовились прочитать о магии, медитациях и трансактном анализе...
Нет, я не настолько продвинут. :) Все проще.

Я их торможу.
Я их замедляю всеми доступными мне способами: тембром голоса, ритмом фоновой музыки, нейро-седативным массажем, теплом, уютом, безопасностью.
По факту, я даю им возможность остановиться, чтобы разглядеть свой ресурс, урок и будущее.

На бегу это практически невозможно. Только вдумайтесь в фразу: «Найти выход».
Найти - значит искать, искать - значит всматриваться, вглядываться.
Когда это удобнее делать больше всего? Когда суетишься или когда спокойно смотришь на казалось бы однородную стену, зная, что выход точно есть?

Вспоминается Сунь Цзы: полководец медлит, потому что он не видит победы. :)

Друзья, четкое понимание, что из любой ситуации есть выход, только его надо разглядеть, принесёт Вам спокойствие.
Готовность действовать по нескольким вариантам развития событий принесёт Вам горы золота, как говорили в Поднебесной.

Что надо сделать, чтобы справиться с растущим напряжением?
Довести его до предела. Как и что это значит, готов поделиться при личной встрече.
о здоровье массаж о жизни
Made on
Tilda