Ей гораздо проще вернуться в деструктивную, но знакомую модель мышечной активности, чем принять рациональный, но новый для него, биомеханический
паттерн движения.
За годы практики изменений привычного мышечного тонуса, я пришёл к определенным выводам. Павлов был прав: старую привычку проще всего заменить новой, более полезной привычкой и достигается это формированием нового условно-приобретённого рефлекса.
Однако с человеком все немного сложнее, чем с обезьянами и собачками. У нас есть высокая адаптивность и именно этим обуславливается способность человека легко приспосабливаться под воздействия и игнорировать попытки что-то изменить. Он просто говорит сам себе: "Ничего, я знаю что будет - этот массажист час будет меня расслаблять, потерплю немного, а потом опять напрягусь, всего часик, тоже мне проблема".
Именно поэтому, когда я беру человека на курс, и мои пациенты не дадут мне слукавить, я не делаю ни одной похожей процедуры. Поэтому, организм не может приготовиться к воздействию заранее, и неизменно пропускает мяч в свои ворота. Он предсказуемо оказывается в состоянии расслабления, но так как каждый раз попадает в него другим путём, в принципе не понимает, как ему с этим бороться.
В один прекрасный момент мозг понимает, что его все равно приведут в состояние релаксации, оно ему уже становится знакомым, он перестаёт его бояться, начинает замечать, что энергозатраты, ранее уходящие на поддержание напряжения, никому не нужных мышечных групп, резко снижаются, чувствует прилив сэкономленных сил, находит в нем плюсы и принимает его за новую норму.
Когда Вы приходите ко мне разово, у меня просто нет возможности выстроить протокол, способный привести Вас к системным изменениям, ибо систему можно победить только другой системой, а чтобы ее сформировать, надо точно знать когда и что, а так же в каком объёме необходимо делать с мышцей, чтобы она пересмотрела своё поведение :)
Резюмируя:
Курсы однотипных процедур способны лишь накопить эффект мануального воздействия, то есть лучше и глубже провести дренаж и т д , но вывести организм из привычного ему состояния, к сожалению, не способны.
Поэтому, друзья мои, если хотите улучшить своё состояние - идите на цикл одинаковых массажей, если хотите его изменить - ищите массажиста, который не повторяется, владеет различными техниками и способен грамотно их чередовать, ведя вас к вполне конкретной, заранее озвученной, цели.
