Рыхлые или подтянутые, вызывающие или постоянные, агрессивные или забитые. Любая игра очень временна, любая маска однажды надоест.
⠀
Если Вы хотите изменить отражение в зеркале, скорее всего, Вы хотите улучшить результаты своей жизни, а это значит, что менять придётся саму жизнь, потому что Зеркало отражает только то, что есть )
Другими словами, если хотите изменится дольше, чем на месяц, будьте готовы к структурным переменам.
⠀
Когда археологи находят какую-нибудь неизвестную хрень, для того, чтобы понять, что это такое, они всегда задумываются о том, как ее можно было использовать. Потому что форма определяет применение.
⠀
Представьте себе:
- карьерный самосвал и Ламборджини
- дамская туфелька и армейский ботинок
- походный котелок и дизайнерскую посуду.
Думаю, вопросов, какой вариант и для чего можно использовать, у Вас не возникнет. С нашим организмом все примерно так же, отличие заключается в том, что мы - живые и способны постоянно адаптироваться под изменения и запросы окружающей среды.
⠀
Человеку, постоянно сидящему на стуле, не нужна осиная талия, а постоянно двигающемуся лишний вес будет мешать.
Организм при постоянстве задач начнёт изменятся и адаптироваться. Как легкие у ныряльщиков и ориентация вместе с моралью, у представителей креативного пространства.
⠀
Для чего это важно?
Расширьте задачи, которые Вы ставите перед своим телом, и оно изменится.
Надо просто быть настойчивее своей лени.
⠀
Мир системен, если хотите изменить нечто снаружи, Вам не удастся обойтись без перемен внутри.
Именно поэтому, так модные нынче проработки своих багов на семинарах, вебинарах, носят больше эмоциональный эффект и временный характер. Несут знания, которые создают иллюзию пережитого опыта.
На них Вы можете мотивироваться поменять свой образ жизни, но менять его все равно придётся Вам самим.
Это тяжелая работа и она всегда связана с физикой тела. Именно поэтому я на своих приемах много общаюсь - прорабатывая зажимы как на физическом, так и на психическом уровне.
⠀
Если Вы не гнётесь физически - в отношениях будет тоже самое. Если Вы способны переносить длительные монотонные нагрузки - Вы будете намного легче переносить чёрные полосы Вашей жизни.
Идите физически, ногами, проживайте не с коучем, а сами, друзья мои, это сто крат результативнее и надолго.
Точно так же, практически навсегда, меняется взгляд и эмоциональный образ человека, вернувшегося с войны, или самооценка девушки, недавно оценённая жюри на конкурсе красавиц.
⠀
Поймите, никакие расстановки и визуализации не помогут Вам прожить то, что не прожито.
Я заигрывал с зеркальными нейронами, я изучал механизмы формирования опыта и ролевых игр - результат был неутешительный. На выходе мыльный, надуманный эмоциональный пузырь.
Только своей жопой, своим потом и своими выводами идёт дорога устойчивых изменений, как в психике, так и на физическом уровне. Углов не срезать, помощников не найти, мышцы просто так не вырастут.
⠀
Хотите похудеть - постарайтесь придумать то, для чего Вам это будет жизненно необходимо. Если организм поверит в то, что без этого он вымрет, потеряет мужа/жену, достаток, перспективы - он начнёт меняться, все сделает сам без всяких диет и прочего бреда.
Поместить солдат в местность смерти -так называется эта стратагема у Сунь Цзы. Туда, где у них нет возможности отступить - можно только пойти вперёд и победить, пусть даже ценой собственной жизни.
И это работает.
