Один из самых распространённых вопросов после первого приема от моих пациентов - как часто надо приходить?
Вот Вам мое виденье.
⠀
Итак: массаж - это один из инструментов, позволяющих бороться с привычкой к постоянному избыточному напряжению в определенных мышечных группах. Именно по привычке мы сутулимся, напрягаемся и нас постоянно перекашивает.
Также как привычка беззаконничать скорее всего приведёт нас на скамью подсудимых, привычка напрягаться - к тяжелым болезням на склоне лет как следствие постоянной интоксикации в тканях нашего организма.
⠀
Привычка, если присмотреться, - условно приобретённый рефлекс по Павлову и бороться с ней надо тоже на уровне рефлекса не тем, что есть, а тем, чем надо.
Рояль мы настраиваем рояльным ключом, а батарею в комнате - накидным, сантехническим. Иначе - просто приятное времяпрепровождение.
⠀
Руками, которые понимают, что делают, мы создаём новый поведенческий паттерн мышечной активности, исключающий и заменяющий мешающую нам деструктивную привычку.
Иначе она нас не отпустит, проверено.
⠀
Павлов в начале прошлого века прочно зафиксировал, что новый устойчиво приобретённый рефлекс формируется с седьмого повторения, причём воздействие необходимо проводить через равные промежутки времени.
То есть только временными параметрами перерывов между воздействиями мы руководствуемся, осмысливая после массажа, что это было - это просто случайное стечение обстоятельств, на которое сейчас надо как-то отреагировать, или это последовательное принуждение к системным изменениям.
⠀
Надо понимать, во всех случаях рваного ритма, каждую процедуру он воспринимает симптомативно, но системно не меняется. Часто это и не нужно. Вывих надо вправить, фиксацию снять, забитую мышцу продренировать.
⠀
Если же мы преследуем глубокие изменения, то необходимо с маниакальной точностью, каждый раз приводить организм на шаг ближе к желаемому результату, каждый раз давать банан, при нажатии желтой кнопки, чтобы даже обезьяна поняла связь и выработала новые для себя механизмы получения желаемого.
Формируя новый рефлекс, мы принуждаем наш организм, постоянно приводя к определенному состоянию, однажды решить, что ему проще в этом состоянии и оставаться.
⠀
Обобщая: системные и длительное время формирующиеся отклонения решаются системно. Инструменты воздействия должны быть конгруэнтными, график с чётко прослеживаемой периодичностью, воздействия, преследующие одну цель, но максимально разнообразными, чтобы организм не начал привыкать и игнорировать воздействия. Симптоматичные состояния решаются устранением причины гораздо быстрее.
⠀
Именно такой физиологический подход даёт долго сохраняющиеся результаты. Вот почему мануальщики работают быстро, а массажные сессии из покон веков рекомендуют делать сетами по 10 процедур.
⠀
Очевидно, почему этот подход «на ура» принимается в наше время - каждый визит к массажисту заставляет довольно хрюкать кассовый аппарат администратора массажного салона.
Но зачем в СССР, когда массажисты работали на окладе, было на уровне Министерства здравоохранения вводить такие протоколы? Зачем перегружать специалистов? Ответ прост: пройдя курс, пациенту хватит на дольше и в длинной дистанции нагрузка на массажиста снизится.
⠀
Резюмируя:
друзья, частота посещений зависит от цели, которую Вы перед собой ставите. Системные задачи решаются системно, реакционные - симптоматично.
Гвоздь надо забить, шуруп - завинтить, начнёшь завинчивать гвоздь - все поймут, какой ты столяр. :)
Поэтому, если специалист не интересуется задачами, а всех ставит на курс массажей, скорее всего он умеет пользоваться только шуруповёртом)) и рубить бабло на этом скромном таланте.
⠀
До встреч в хронике и на моих приемах)
