Именно этим я и хочу сейчас поделиться.
Упростив до понятных терминов, наш организм работает так: чтобы мышца напряглась, должен активироваться специфический участок коры головного мозга и послать импульс. Существует и обратная цепь: мышца в состоянии напряжения постоянно раздражает мозг, давая понять, что она в тонусе.
То есть совокупность привычно напряженных мышц определяет геометрию активных в данный момент сегментов неокортекса. Так уж получилось, что участки эти мультизадачны и именно по активным зонам идёт весь трафик получаемой информации, выборов и интерпретации происходящего. Просто от избытка энергии мозг никогда не будет активизировать новые участки и тратить на это энергию, если есть активные старые.
Другими словами, наш привычный гипертонус протаптывает тропинки, по которым мы ходим в попытках осознать происходящее. А значит, степень и геометрия мышечного напряжения формирует нашу картину мира. Именно эти цели преследуют йогические и медитативные практики по снятию мышечных зажимов: их цель - расширение сознания, то есть нейронных тропинок, по которым идёт наша мысль.
Каждая конкретная напряженная мышечная группа отвечает за определенное физическое движение, поэтому, обладая целостным видением и знанием анатомии и физиологии, легко понять, какие движения мы не осознанно себе блокируем, а значит, какую часть жизни мы себе ограничиваем.
Например, напряженные ротаторы шеи не позволяют голове поворачиваться - это упрощает задачу идти по проложенному курсу, ни на что не отвлекаясь. Отсюда ригидность в этом отделе делает людей упёртыми и поменять их точку зрения очень не просто.
Проговаривая эти вещи и одновременно снимая мышечное напряжение, я на протяжении многих лет помогаю моим пациентам пустить ход своих мыслей по другой, новой для их мозга дороге, по другому посмотреть на мир, принять нетипичное решение и, соответственно, получить новые результаты. Никакой уличной магии, физиология как она есть. Хотя мне, безусловно, приятно, когда мне приписывают сверхъестественные способности :)
Резюмируя, друзья, если, руководствуясь своими выводами, Вы оказались в углу собственной жизни, абсолютно бесполезно это анализировать и искать ошибки, используя те же самые мозги, так как именно они и привели Вас туда, где Вы находитесь. Это как вытягивать за собственные волосы себя самого из зыбучего болота. Поймите, Ваш мозг Вам не враг, он уже выбрал лучшую стратегию и тактику действий в данных ему условиях. Чтобы получить другие результаты, необходимо изменить вводные и дорогу, по которой побегут ваши мысли и начать что-то делать. А ещё нужна третья сила, которая сместит равновесие, - это Я :)
По другому чудеса не случаются, а так - запросто, как заслуженный шаман со стажем Вам ответственно заявляю!
